旅行の準備って、ワクワクしますよね。
でもその一方で、スーツケースを広げて頭を悩ませるのがパッキングの時間。
「あれもこれも」と詰めていると、スペースはあっという間になくなってしまいます。
そんな中でふと手が止まるアイテムの一つが、普段お家で使っている「ナイトブラ」ではないでしょうか。
「旅行にまで持っていくのは、ちょっと荷物になるかな…」
「たった数日のことだし、今回はなくても平気かも？」
その気持ち、すごくよく分かります。
少しでも荷物は減らしたいし、旅先では身軽でいたいのが本音ですよね。
でも、もしそのナイトブラが、バストケアのためだけでなく、あなたの旅全体を「もっと快適で、もっと質の高いもの」にしてくれるとしたらどうでしょう？
実は、旅行という非日常のシーンだからこそ、ナイトブラはあなたの頼もしい味方になってくれるんです。
ここでは、旅行にナイトブラを持っていくべき意外なメリットから、荷物にならない賢い選び方、そして旅の相棒にしたいおすすめの商品まで、あなたのそんな疑問をまるっと解決します。
この記事を読み終わる頃には、次の旅行のパッキングリストに、ナイトブラを真っ先に追加したくなっているかもしれませんよ。
そもそも旅行にナイトブラって必要？
旅行の準備って、なんだかワクワクしますよね。
でもその一方で、頭を悩ませるのが荷造り。
「いかに荷物を少なく、コンパクトにするか」が、旅の快適さを左右すると言っても過言ではないはず。
洋服に着替え、スキンケア用品にメイク道具…。
そんな限られたスーツケースのスペースの中で、「ナイトブラ、持っていくべきかな？」と迷った経験、ありませんか。
正直、ただでさえ荷物が多いのに、夜専用のブラまで持っていくのは面倒に感じてしまう気持ち、すごくよくわかります。
ここでは、そんな旅行時のナイトブラの必要性について、色々な角度から一緒に考えていきたいと思います。
もしかしたら、「持ってきてよかった！」と思える意外なメリットが見つかるかもしれませんよ。
荷物になるから、できれば持っていきたくないのが本音
旅行のパッキングって、まさに取捨選択の連続ですよね。
特に数日にわたる旅行や出張だと、衣類だけでもかなりの量になります。
それに加えて、普段使っている化粧水や美容液、ヘアアイロンなんかを詰め込んでいくと、スーツケースはあっという間にパンパンに。
そんな状況で「ナイトブラも入れなきゃ」となると、正直「これくらい、いっか…」と思ってしまうのが本音じゃないでしょうか。
私自身も、昔はそうでした。
「旅行の時くらい、何も着けずに解放されたい！」なんて思って、あえて持っていかないことも多かったです。
この「荷物を増やしたくない」「ちょっと面倒くさい」という気持ちは、ナイトブラを旅行に持っていくかどうかを考える上での、最初の大きなハードルなんだと思います。
まずはその気持ちがあることを前提に、それでも持っていくメリットがあるのかどうかを見ていきましょう。
「たった数日くらいいいか」がバストの形崩れの原因に
「数日くらいナイトブラをしなくても、すぐに胸の形が変わるわけないでしょ？」そう思うかもしれません。
確かに、たった数日で劇的に変化することはないかもしれませんね。
でも、バストを支えている「クーパー靭帯」という組織は、一度伸びたり傷ついたりすると、残念ながら元には戻らないと一般的には言われています。
私たちが眠っている間、気づかないうちに何度も寝返りをうっていますが、そのたびにバストは上下左右に揺れ、クーパー靭帯には負担がかかっているようです。
ナイトブラの大きな役割は、この睡眠中の無防備なバストを優しく包み込み、適切な位置で安定させてあげること。
つまり、日々のナイトブラ習慣は、このクーパー靭帯を守るための大切なケアなんです。
そう考えると、「たった数日」の油断が、これまでコツコツ続けてきた努力を少し無駄にしてしまう可能性もゼロではない、という見方もできるかもしれませんね。
意外と見られてる？リラックスウェアでのシルエット
友人との温泉旅行や、家族での宿泊。
ホテルや旅館に着いたら、まずは備え付けの浴衣やリラックスウェアに着替えますよね。
そんな気の置けない仲間との時間だからこそ、服装も心もリラックスしたいもの。
でも、そんな時にちょっと気になるのが、バストのシルエットです。
特に薄手の部屋着だと、ノーブラではバストトップが響いてしまったり、胸の位置が下がって見えたりして、少しだらしない印象を与えてしまうことも。
もちろん、誰も気にしないかもしれませんが、自分自身が「ちょっと恥ずかしいな」と感じてしまうと、心からリラックスできなくなってしまいますよね。
その点、ナイトブラを一枚着けておけば、締め付け感なく自然にバストをホールドしてくれるので、シルエットを気にすることなく過ごせます。
急に友人が部屋に訪ねてきたり、ちょっと自販機まで、なんて時にも慌てなくて済むのは、意外と大きなメリットだと思いますよ。
普段の習慣を続けることが美胸への近道
旅行先でも、普段と同じようにクレンジングをして、化粧水をつけて、美容液を塗る。
多くの人が、スキンケアは特別な日だからといって休むことはないはずです。
それは、日々の積み重ねが美肌を作ることを知っているからですよね。
実はバストケアも、それと全く同じことが言えるんです。
毎日ナイトブラを着けてバストをケアする習慣が、将来の美しいバストラインに繋がっていくと考えられています。
旅行という非日常的なイベントだからといってその習慣を中断してしまうと、家に帰ってきてからまた元に戻すのが、なんだか少し億劫に感じてしまうことも。
それに、普段からナイトブラを着けて寝ることに慣れていると、逆に着けないで寝ることに「なんだかスースーして落ち着かない」「胸が流れる感じが不安」と感じる方も少なくないようです。
旅先でも普段通りの自分でいるために、スキンケア用品と同じように、ナイトブラも当たり前にポーチに入れてあげるのがいいのかもしれません。
実はリラックス効果も？慣れない環境での快眠サポート
旅行って楽しい反面、いつもと違う環境のせいで、なかなか寝付けないことってありませんか。
枕の高さが合わなかったり、部屋が乾燥していたり、周りの物音が気になったり…。
そんなデリケートな睡眠環境において、ナイトブラが意外な助けになることがあるんです。
これは個人的な感覚も大きいかもしれませんが、適度なフィット感のあるナイトブラを着けていると、なんだか体に一枚布があることで安心感に包まれるような感じがするんですよね。
胸がブラの中でちゃんと収まっている感覚が、心を落ち着かせてくれるというか。
また、バストが固定されることで、寝返りの際に胸が揺れる不快感から解放されます。
これが、よりスムーズな入眠や、深い眠りに繋がるのをサポートしてくれると言われています。
バストケアのため、という目的だけでなく、「旅先の快眠グッズ」という新しい視点でナイトブラを捉えてみるのも、面白いかもしれませんね。
旅行先でもナイトブラを着ける3つのメリット
前のセクションでは、旅行の荷物を考えるとナイトブラを持っていくか迷ってしまう、という本音の部分に触れてみました。
その気持ちはありつつも、実は旅行という非日常のシチュエーションだからこそ、ナイトブラがもたらしてくれるメリットは想像以上に大きいんです。
ここでは、そのメリットを大きく「バストケア」「リラックス効果」「実用性」という3つの視点から、具体的にご紹介していきます。
これを知ったら、次の旅行では「ナイトブラは絶対に持っていこう！」と思えるようになるかもしれませんよ。
睡眠中のバストの揺れや横流れを防ぐ
旅行で疲れた体を癒す睡眠時間。
この時間も、バストにとっては実は気が抜けない時間帯だったりします。
というのも、仰向けで寝ればバストは左右に流れ、横向きで寝れば下側に引っ張られるように、重力の影響をダイレクトに受けてしまうからです。
この無防備な状態のバストを、優しく正しい位置にキープしてくれるのがナイトブラの最も大切な役割。
普段の生活リズムが崩れがちな旅行中だからこそ、睡眠中のバストケアをしっかり続けてあげることが、未来の自分への投資になるはずです。
クーパー靭帯への負担を軽減
バストの形を支える上で非常に重要だと言われているのが、クーパー靭帯です。
これはバストの中に網目状に張り巡らされている組織で、一度伸びてしまうと元に戻すのは難しい、とされています。
睡眠中にバストが揺れたり流れたりするたびに、このクーパー靭帯には少しずつ負担がかかっていると考えられています。
ナイトブラでバスト全体を優しく包み込んであげることで、この負担を軽減し、靭帯が伸びてしまうのを防ぐサポートが期待できるんです。
旅行中の「まあ、いっか」が、後々の後悔に繋がらないように、日々のケアを大切にしたいところですね。
寝返りをうっても安心のホールド感
皆さんは一晩にどのくらい寝返りをうつか、ご存知ですか。
個人差はありますが、一般的には20回以上とも言われています。
そのたびにバストが動いていると考えると、結構な運動量ですよね。
ナイトブラを着けていると、この寝返りの時にもバストが体にしっかりついてきてくれるような、安定したホールド感が得られます。
バストの重みや揺れで睡眠中に無意識の不快感を感じることが減るので、より深く、質の良い睡眠に繋がりやすいと言われています。
「ホールド感」というと少し窮屈なイメージがあるかもしれませんが、優れたナイトブラは、必要なサポート力とリラックスできる着け心地を両立させているんですよ。
慣れない寝具や環境でもリラックスして眠れる
旅行先のホテルや旅館、ベッドや枕が変わると、どうにも寝付けない…なんて経験、一度はありますよね。
そんな時、ナイトブラの程よいフィット感が、意外にも心を落ち着かせてくれることがあるんです。
これは、体に何かが触れていることで安心感が得られる「触圧覚」という感覚と関係があるのかもしれません。
いつも家で使っているナイトブラを持っていくことで、慣れない環境の中に「いつもの安心感」を持ち込めるような感じですね。
バストがしっかり定位置に収まっているという感覚は、精神的なリラックスにも繋がります。
旅の疲れを翌日に持ち越さないためにも、ナイトブラを快眠をサポートするアイテムの一つとして活用するのは、とても賢い選択だと思います。
日中も使えるタイプなら荷物が減らせる
ここで、旅行の最大の悩みである「荷物の量」を解決する、とっておきの視点をご紹介します。
それは、「昼夜兼用できるナイトブラを選ぶ」という選択肢です。
最近のナイトブラはデザイン性も高く、中には日中の軽い活動時にも使えるよう設計されたものがたくさんあります。
例えば、カップ付きのブラトップのようなタイプなら、部屋着としてそのまま使えますし、上に一枚羽織れば、朝食会場や近所のコンビニくらいなら余裕で行けてしまいます。
これにより、持っていく日中用のブラや、部屋で過ごすためのリラックスウェアの枚数を減らすことができるんです。
ナイトブラは「増える荷物」ではなく、工夫次第で「荷物を減らしてくれる便利アイテム」にもなり得る、ということですね。
長時間移動のバスや飛行機でも快適
旅行の楽しみの一つは移動時間ですが、長時間座りっぱなしだと体が凝り固まって辛いですよね。
特に、ワイヤー入りのブラを着けていると、だんだん締め付けが苦しくなったり、ワイヤーが肌に食い込んで痛くなったりすることも。
そんな時に大活躍するのが、実はナイトブラなんです。
ワイヤーがなく、伸縮性の高い素材で作られているものがほとんどなので、長時間着けていてもストレスを感じにくいのが特徴です。
私も、深夜バスや国際線の飛行機に乗る際は、搭乗前にトイレでナイトブラに着替えることがあります。
体を締め付けから解放してあげるだけで、移動中の快適さが格段にアップしますし、そのまま眠ってしまう時も安心です。
ぜひ一度試してみてほしい裏ワザ的な使い方ですね。
温泉や大浴場後のすっぴんタイムも安心
温泉旅館に泊まった時の楽しみといえば、やっぱり大きなお風呂ですよね。
お風呂から上がって、浴衣に着替えてリラックス…という至福のひととき。
この時、また日中用のしっかりしたブラを着けるのは、なんだか窮屈で気分が台無し。
かといってノーブラだと、湯上りに少し火照った体で廊下を歩いたり、食事処に行ったりするのに抵抗がある、という方も多いのではないでしょうか。
ナイトブラは、まさにそんな「お風呂上がりから寝るまで」の時間に最適なアイテム。
リラックスできる着け心地でありながら、浴衣の胸元がはだけても気にならない程度の、程よいカバー力があります。
この安心感があるだけで、湯上がりの「すっぴんタイム」を、より心から満喫できるはずですよ。
旅行・出張に最適なナイトブラの選び方
ここまで読んでいただいて、「よし、次の旅行にはナイトブラを持っていこう！」と決めてくださった方もいるかもしれません。
でも、ここで一つ注意点が。
それは、「どんなナイトブラでも旅行向き、というわけではない」ということです。
例えば、ホールド力を重視した分厚い生地のものや、乾きにくい素材のものを選んでしまうと、かえって荷物になったり、洗濯が大変だったりして、「やっぱり持ってくるんじゃなかった…」なんてことにもなりかねません。
ここでは、旅を最高に快適にしてくれる「旅行・出張に最適なナイトブラ」を選ぶための、5つの具体的なチェックポイントをご紹介します。
持ち運びやすさで選ぶ！かさばらない素材とデザイン
旅行用のナイトブラ選びで、まず最優先したいのがこの「持ち運びやすさ」です。
スーツケースの中でスペースを取らない、というのが絶対条件ですよね。
目安としては、くるくると丸めた時に、だいたい靴下1足分くらいのコンパクトさになるものが理想的。
素材で言うと、コットンよりも化学繊維のナイロンやポリウレタンなどが使われている、薄手でツルッとした生地のものがかさばりにくい傾向にあります。
分厚いパッドが入っているものや、装飾が多くてゴワゴワするデザインは避けた方が無難でしょう。
パッキングの際に、衣類のちょっとした隙間にスッと差し込めるような、スリムなナイトブラを選びましょう。
シームレスタイプやノンワイヤーがおすすめ
持ち運びやすさを追求するなら、縫い目がない「シームレスタイプ」が特におすすめです。
縫い目やレースの凹凸がない分、フラットに折り畳むことができ、驚くほどコンパクトになります。
また、言うまでもないかもしれませんが、「ノンワイヤー」であることは必須条件です。
ワイヤーが入っていると、スーツケースの中で他の荷物に圧迫されて、ワイヤーが変形してしまう可能性があります。
一度曲がってしまったワイヤーは着け心地も悪くなりますし、バストを支える機能も損なわれかねません。
旅行という観点では、機能性だけでなく、パッキング時の丈夫さも重要なポイントになりますね。
折りたたんでも型崩れしにくいもの
コンパクトになることと合わせてチェックしたいのが、「型崩れのしにくさ」です。
特に、バストの形を整えるための「パッド」部分に注目してみてください。
硬くて厚みのある一体型のパッドだと、折り畳んだ時に変なシワや折り目がついてしまい、元に戻らなくなることがあります。
おすすめは、パッド自体が柔らかく、ぐにゃっと曲げても元に戻る復元力が高いもの。
もしくは、パッドが取り外し可能なタイプもいいですね。
パッドだけ別にしておけば、ブラ本体は気兼ねなく小さく丸めてパッキングできます。
いざ着ようと思った時にカップが凹んでいた…なんて悲しいことにならないよう、素材の柔らかさや弾力性も見ておくと安心です。
速乾性で選ぶ！洗濯してもすぐ乾く素材
2泊以上の旅行や、汗をかきやすい夏の旅行で重要になってくるのが「速乾性」です。
連泊する場合、できれば下着は着回さずに洗濯したいですよね。
夜、ホテルの洗面台で手洗いして干しておいたのに、翌朝になってもまだジメッとしている…なんて最悪です。
生乾きのブラをまた着けるのは不快ですし、ビニール袋に入れて持ち帰るのも気が重いもの。
そこでおすすめなのが、ポリエステルやメッシュ素材などの、いわゆるスポーツウェアにも使われるような速乾性の高い素材です。
こうした素材なら、タオルでしっかり水気を取ってから部屋干ししておけば、一晩でカラッと乾いてくれることがほとんど。
洗濯を想定するなら、素材表示のチェックは忘れずに行いましょう。
着け心地で選ぶ！ストレスフリーなフィット感
旅行中は、観光や移動で日中に体が疲れていることが多いですよね。
だからこそ、夜は体を締め付けるものから解放して、心身ともにリラックスさせることが大切です。
いくら旅行向きの機能が揃っていても、着け心地が悪ければ意味がありません。
チェックしたいのは、肩に食い込みにくい幅広のストラップや、肌触りの良い滑らかな生地、チクチクしないように洗濯表示タグが印字されているか、など。
また、アンダーバスト部分のゴムがきつすぎないか、でも緩すぎてズレ上がってこないか、というフィット感も重要です。
こればかりは試着してみないと分からない部分もありますが、「まるで着けていないみたい」という口コミが多いものを選ぶのも一つの手ですね。
デザイン性で選ぶ！見えても可愛いおしゃれなデザイン
機能性はもちろん大事ですが、せっかくの旅行なら、気分が上がるお気に入りのデザインを選びたいですよね。
特に友人との旅行では、お風呂上がりや部屋でのリラックスタイムに、人の目に触れる機会も意外と多いもの。
そんな時、いかにも「下着です！」という感じのデザインよりは、ちょっとした見せブラやブラトップのようにも見える、おしゃれなデザインの方が気まずくなくて済みます。
例えば、綺麗な色のものや、ストラップや胸元に少しレースがあしらわれたものなど。
お気に入りのデザインのナイトブラは、それだけで旅のテンションを少し上げてくれる、隠れたマストアイテムになるかもしれません。
昼夜兼用できる多機能タイプを選ぶ
これは、荷物をとことんミニマムにしたい方に向けた、究極の選び方かもしれません。
先ほどのメリットの章でも少し触れましたが、「日中も夜も使える兼用タイプ」を選ぶという視点です。
昼夜兼用を謳っているものは、ナイトブラとしてのリラックス感はありつつも、日中の軽い活動にも耐えられるよう、少しホールド力が高めに作られていることが多いです。
また、Tシャツなどを着た時に響きにくい、つるんとしたデザインのものも豊富。
これなら、飛行機での移動日から、ホテルでのリラックスタイム、そして就寝時まで、これ1枚でカバーできてしまいます。
日中用のブラを持っていく必要がなくなるので、荷物を劇的に減らすことができますよ。
【タイプ別】旅行・出張におすすめのナイトブラ
さて、前の章では旅行用のナイトブラを選ぶための具体的なチェックポイントを見てきました。
それらを踏まえた上で、ここでは「あなたの旅のスタイルや目的に合わせて、どんなタイプを選べばいいのか」を具体的にご紹介したいと思います。
人によって旅の荷物の考え方や、旅先での過ごし方は様々ですよね。
「とにかく荷物を減らしたい」という方もいれば、「旅先だからこそ、リラックス感を重視したい」という方もいるはず。
ご自身の旅行スタイルを思い浮かべながら、どのタイプが一番しっくりくるか、ぜひチェックしてみてください。
荷物を最優先！コンパクトさ重視の「シームレスタイプ」
こんな方におすすめ：
・バックパック一つで旅する方
・LCC利用で機内持ち込み手荷物だけで済ませたい方
・短期出張が多く、パッキングは効率重視な方
縫い目がなく、薄くて軽い生地で作られたシームレスタイプは、何と言ってもそのコンパクトさが魅力です。
くるくるっと丸めれば手のひらに収まるほど小さくなるので、スーツケースのほんの僅かな隙間にも滑り込ませることができます。
まるで存在を忘れてしまうかのような軽さなので、荷物の重さを1グラムでも減らしたいという方には、まさに救世主のような存在。
また、化学繊維で作られていることが多く、速乾性にも優れているため、連泊時の洗濯も楽々です。
「ナイトブラは持っていきたい、でも荷物は絶対に増やしたくない！」というわがままを叶えてくれる、最もミニマルな選択肢と言えるでしょう。
快適な睡眠をサポート！リラックス感重視の「コットン素材タイプ」
こんな方におすすめ：
・敏感肌で、化学繊維が苦手な方
・リゾートホテルなどで、とことん癒されたい方
・汗をかきやすく、通気性を重視する方
旅の目的が「日頃の疲れを癒すこと」であるならば、肌触りとリラックス感を最優先に考えたいですよね。
そんな方には、やはり天然素材であるコットン（綿）を主成分としたナイトブラがおすすめです。
コットンの魅力は、そのふんわりとした優しい肌触りと、優れた吸湿性・通気性。
汗をかいても素早く吸収してくれるので、蒸れにくく、いつでもサラッとした着け心地をキープできます。
特に、湿度の高いリゾート地への旅行や、夏の旅行では大活躍してくれるはず。
他のタイプに比べると少し乾きにくいという点はありますが、それを補って余りある心地よさは、旅先の質の高い睡眠を力強くサポートしてくれます。
昼も夜もこれ1枚！利便性重視の「昼夜兼用タイプ」
こんな方におすすめ：
・究極のミニマリストを目指す方
・長期旅行で、着回し力を重視する方
・荷造りがとにかく面倒だと感じる方
「荷物を減らす」という観点で、最強の選択肢がこの「昼夜兼用タイプ」です。
これは、ナイトブラとしての快適な着け心地と、日中の活動にも対応できるホールド力を両立させた、まさにハイブリッドな一枚。
しっかりとしたパッドが入っていたり、アンダーのサポート力が強化されていたりするものが多く、Tシャツの下に着ても美しいバストラインを保ってくれます。
飛行機での移動中から、ホテルでのリラックスタイム、そしてそのまま就寝まで、24時間これ1枚でOK。
日中用のブラを持っていく必要がなくなるので、荷物の総量を劇的に圧縮できます。
「どの下着を持っていくか」と悩む時間すら惜しい、合理性を追求する旅人には、これ以上ないパートナーになるでしょう。
長時間の移動に！締め付け感の少ない「ノンワイヤーブラトップ」
こんな方におすすめ：
・飛行機や深夜バスでの移動時間が長い方
・部屋着と兼用できるものが欲しい方
・ブラジャーの締め付け感がとにかく苦手な方
ナイトブラと少し似ていますが、「ノンワイヤーのブラトップ」も旅行では非常に便利なアイテムです。
キャミソールやタンクトップにカップが付いている形状なので、アンダーバストをゴムで締め付ける感覚がほとんどありません。
長時間のフライトやバス移動で、体を少しでも楽にしたい時には最適解と言えるでしょう。
ホテルに到着した後も、そのまま部屋着として使えますし、上にカーディガンを一枚羽織れば、ルームサービスの受け取りや朝食会場への移動も全く問題ありません。
厳密なバストケアというよりは、「楽ちんさ」と「カバー力」を両立させたいシーンで、その真価を発揮するタイプです。
見た目も大事！気分が上がる「おしゃれレースタイプ」
こんな方におすすめ：
・友人やパートナーとの旅行を控えている方
・旅先でもファッションやおしゃれを楽しみたい方
・機能性だけでなく、デザイン性も妥協したくない方
せっかくの楽しい旅行なのだから、身に着けるものは下着までこだわりたい、という美意識の高い方も多いはず。
そんな方には、デザイン性に優れたレースタイプのナイトブラがおすすめです。
最近のナイトブラは機能性だけでなく、見た目にもこだわったものが本当に増えました。
繊細なレースをあしらったものや、くすみカラーが可愛いもの、ストラップのデザインが凝っているものなど、見ているだけで気分が上がります。
友人とのパジャマパーティーや、パートナーとのロマンチックな旅行で、ふと見えた時に「可愛い」と思える下着を着けていると、自信にも繋がりますよね。
もちろん、肌触りの良いソフトなレースを使っているかなど、リラックス感を損なわないものを選ぶのが大前提ですよ。
【厳選】旅行に持っていきたい！おすすめナイトブラ3選
ここまでご紹介してきた「旅行用ナイトブラの選び方」を踏まえて、「じゃあ、具体的にどの商品がいいの？」と感じている方も多いと思います。
そこでここでは、私が特におすすめしたい「これは旅行に持っていきたい！」と思えるナイトブラを3つ、厳選してご紹介します。
それぞれに違った強みがあるので、ご自身の旅行スタイルや、何を一番重視したいかに合わせて、ぜひチェックしてみてください。
1. 快適さとホールド感の王道！「ヴィアージュ ビューティアップナイトブラ」
「ナイトブラといえばコレ！」というくらい、知名度も人気も高いのがヴィアージュのナイトブラです。
人気の理由は、なんといってもその着け心地の良さと、バストを優しく包み込むホールド力のバランス感覚。
背面着圧強化設計で、寝ている間のバストの横流れをしっかりガードしてくれます。
それでいて、生地はとても柔らかく伸縮性に優れているので、着けていることを忘れてしまうほどストレスフリー。
デザインもシンプルで凹凸が少ないため、くるくると丸めれば驚くほどコンパクトになります。
「旅行先でもバストケアはしっかりしたい、でもリラックス感も譲れない」という、バランスを重視する方にぴったりの、まさに王道の一枚です。
カラーバリエーションが豊富なのも、旅の気分に合わせて選べて嬉しいポイントですね。
2. 気分が上がるデザイン性！「ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ」
「せっかくの旅行なんだから、下着だっておしゃれで可愛いものがいい！」そんな美意識の高い方におすすめしたいのが、ルルクシェルのナイトブラです。
一番の特徴は、なんといってもそのデザイン性の高さ。
フロントとサイドに贅沢にあしらわれた繊細なレースは、見ているだけで気分が上がります。
でも、ただ可愛いだけじゃないのがこのブラのすごいところ。
肌に当たる部分はシルクアミノ酸加工が施されたコットン素材で、着け心地はうっとりするほど滑らかです。
フロントホック式で着脱が楽なのも、旅行先では地味に嬉しいポイント。
機能性一辺倒になりがちなナイトブラですが、これなら友人やパートナーとの旅行でも、自信を持って身に着けられます。
「快適さもデザインも、どっちも妥協したくない！」という方に、ぜひ選んでほしい一枚です。
3. 究極の利便性！昼夜使える「ユニクロ ワイヤレスブラ（3Dホールド）」
「とにかく荷物を減らしたい」「究極のミニマリストパッキングを目指したい」そんな方に、私が最終兵器としておすすめしたいのが、ユニクロのワイヤレスブラです。
厳密にはナイトブラとして販売されているわけではありませんが、その機能性は旅行シーンに驚くほどマッチします。
まず、ノンワイヤーで締め付け感がなく、夜に着けて寝ても全く苦しくありません。
そして、立体的なカップが日中のバストラインも綺麗に見せてくれるので、昼用のブラとしても完璧に機能します。
シームレス仕様で、速乾性にも優れているため、手洗いしてもすぐに乾くのも旅行には最適。
まさに、これまでご紹介してきた旅行向きブラの条件を、高次元で満たした一枚なんです。
これさえあれば、日中用ブラもナイトブラも持っていく必要がなくなります。
利便性と合理性を追求するなら、これ以上の選択肢はないかもしれません。
旅行中のナイトブラに関するQ&A
ここまで、旅行にナイトブラを持っていくメリットや、その選び方について詳しく見てきました。
「よし、これで準備万端！」と思いきや、いざ荷造りを始めると、「あれ、そういえば…」と、また新たな疑問が浮かんでくることもありますよね。
「結局、何枚持っていけばいいんだろう？」とか、「洗濯ってどうすれば？」とか。
ここでは、そんな旅行中のナイトブラに関する「ちょっとした疑問」に、Q&A形式で分かりやすくお答えしていきます。
最後の不安をここでスッキリ解消して、快適な旅に出かけましょう！
旅行には何枚持っていけばいい？
これは旅行の日数によって変わってきますが、基本的な考え方は「洗濯するかどうか」で決めると分かりやすいです。
【1泊2日の場合】→ 1枚でOK。
着けていく1枚があれば十分です。替えは特に必要ないでしょう。
【2泊3日～3泊4日の場合】→ 2枚あると安心。
1枚を着ている間にもう1枚を洗濯できるので、常に清潔な状態を保てます。速乾性の高いものなら、夜洗えば翌日の夜には乾いているはずです。
【4泊以上の場合】→ 2～3枚がおすすめ。
長期になるほど、天候や予定によっては洗濯ができない日も出てくるかもしれません。予備として3枚あると、洗濯をサボっても安心です。もちろん、荷物を最優先するなら、速乾性の高いものを2枚用意して、こまめに洗濯するというスタイルでも問題ありません。
手洗いするときの注意点は？
ホテルの部屋で手洗いする際は、ゴシゴシ洗いは禁物です。生地やパッドを傷めないよう、優しく洗ってあげましょう。
まず、洗面台にぬるま湯を張り、ボディソープや備え付けのハンドソープを少量溶かします（もちろん、携帯用の下着洗剤があればベストです）。
その中にナイトブラを浸し、手のひらで優しく押したり揺らしたりする「押し洗い」をします。
汚れが落ちたら、きれいな水やぬるま湯で、泡が出なくなるまですすぎます。
ここでポイントなのが脱水です。絶対に雑巾のように絞ってはいけません。バスタオルにナイトブラを挟んで、上から優しくポンポンと叩くようにして水分を吸い取らせましょう。これをやるだけで、乾くスピードが格段に速くなりますよ。
部屋干しでも乾きやすい素材は？
これは断然、ポリエステル、ナイロン、ポリウレタンといった「化学繊維」が使われているものです。
これらの素材は水分を吸収しにくい性質があるため、水切れが良く、部屋干しでもスピーディーに乾きます。
特に、生地の一部がメッシュ素材になっているものなどは、通気性が抜群なのでおすすめです。
逆に、肌触りが良い「コットン（綿）」は、水分をたっぷり含んでしまうため、部屋干しでは乾きにくい代表的な素材です。
もしコットン素材のものを持っていくなら、連泊する場合は洗濯せずに済むよう、日数分を用意した方が無難かもしれません。
購入する際に、洗濯表示タグの素材名をチェックする習慣をつけておくと良いですね。
日中のブラの代わりになる？
答えは「ものによりますが、条件付きで代わりになります」という感じです。
「昼夜兼用」を謳っているタイプや、パッドがしっかりしていてホールド力が高めに設計されているものであれば、日中のブラとして使っても問題ないことが多いです。
特に、移動やホテルで過ごす時間が長いなど、リラックスして過ごしたい日には、ワイヤー入りのブラよりも快適に過ごせるのでおすすめです。
ただし、バストの揺れを抑える力は、一般的な昼用ブラやスポーツブラには劣ります。
そのため、たくさん歩き回る観光や、アクティブに体を動かすような日には、やはり専用の昼用ブラを着けた方が安心感があるでしょう。
お手持ちのナイトブラが、日中の服装に合わせた時にシルエットが綺麗に見えるかどうかも、判断のポイントになりますね。
スーツケースに入れるときの畳み方は？
旅行向きのナイトブラは、基本的に型崩れを気にせずコンパクトに畳めるものが多いですが、少し工夫するとより綺麗に収納できます。
一番簡単なのは「くるくるロール畳み」です。
まず左右のカップを合わせるように半分に折り、あとは端からくるくると丸めていくだけ。こうすると、ちょっとした隙間にも入れやすくなります。
もしパッドの型崩れが心配な場合は、左右のカップを重ねるのではなく、内側に折り込むようにして平たく畳むのがおすすめです。
また、下着用の小さなポーチや、洗濯ネットに入れてからパッキングするのも良い方法です。
他の衣類とごちゃごちゃになるのを防げますし、スーツケースのジッパーなどにレースが引っかかる事故も防げますよ。
まとめ：旅行や出張こそナイトブラで快適な睡眠とバストケアを
ここまで、旅行や出張にナイトブラを持っていくかどうか、というテーマで詳しくお話ししてきましたがいかがでしたでしょうか。
最初は「荷物になるし、数日くらいなら無くてもいいかな？」と感じていた方も、ナイトブラが持つ意外なメリットや、旅先での心強い役割について、少しでも共感いただけたなら嬉しいです。
ナイトブラは、ただバストの形をケアするためだけのものではありません。
慣れない環境でのリラックスを助け、質の高い睡眠をサポートしてくれる快眠グッズとしての一面も持っています。
さらに、シームレスタイプや昼夜兼用タイプといった「旅行向き」のものを選べば、荷物を圧迫するどころか、むしろ荷物を減らしてくれる賢いアイテムにもなり得ます。
そう考えると、ナイトブラはもはや「余計な荷物」ではなく、「快適な旅を実現するための頼れる相棒」と言えるかもしれませんね。
次の旅行では、ぜひあなたの旅のスタイルに合ったお気に入りの一枚をスーツケースに入れて、その便利さと安心感を実感してみてください。
きっと、これまで以上にリラックスできて、充実した時間を過ごせるはずですよ。
ナイトブラの意外な活用法｜あわせて読みたい関連記事
ここでは、旅行や出張というシーンに絞ってナイトブラの魅力をお伝えしてきました。
でも実は、ナイトブラの活躍の場はまだまだたくさんあるんです。
あなたの毎日をちょっと豊かにしてくれる、ナイトブラの様々な可能性について紹介している記事も、ぜひあわせて読んでみてください。
新しい発見があるかもしれませんよ。
- ナイトブラで目覚めスッキリ！朝の気分を変えるポジティブな効果旅先でも普段の生活でも、質の良い睡眠は一日のパフォーマンスを左右しますよね。この記事では、ナイトブラがもたらす快適な睡眠が、いかに朝の目覚めをスッキリさせ、ポジティブな一日をスタートさせてくれるかを詳しく解説しています。
- ナイトブラが家事の効率を上げる？快適な着用感で集中力アップ効果ナイトブラのリラックスできる着用感は、実は家で過ごす時間にも大きなメリットをもたらします。体を締め付けない快適さが、掃除や料理といった家事への集中力をどう高めてくれるのか？そんな意外な関係性に迫る、面白い切り口の記事です。
- 災害時にも役立つ？ナイトブラの多機能性と緊急時における効果旅行という非日常だけでなく、「もしも」の災害時にもナイトブラが役立つことをご存知ですか？着替えが難しい状況でも快適に過ごせる多機能性や、避難所生活でのプライバシー確保など、防災グッズとしての一面を解説した、いざという時に頼りになる記事です。